Kuvaus
Jos olet tottunut ajattelemaan, että motivaatio on tila, johon ei voi juurikaan vaikuttaa, on aika vaihtaa näkökulmaa. Motivaatio on
nimittäin kuin joulu, se ei tule, vaan se tehdään. Kirjan keskeinen viesti on: älä jää odottelemaan motivaatiota, vaan rakenna motivaatiota
hyvissä ajoin niin vankalle pohjalle, etteivät arjessa eteen tulevat notkahdukset pääse lamaannuttamaan tärkeiden asioiden vaalimista.
Kirjan keskeisiä teemoja ovat motivaation vaaliminen, motivoitumisen esteet, motivaation tieteellinen perusta sekä luovat tavat kehittää
motivaatiota yksilöllisellä tavalla. Motivaatio-kirja on kirjoitettu niin itsensä kuin muiden motivoitumisesta kiinnostuneille ihmisille ja pohjautuu tutkimustietoon sekä kirjoittajan 17 vuoden kokemukseen elämäntapamuuttujien sekä huippu-urheilijoiden valmentaja.
Kirjan on kirjoittanut Lasse Seppänen.
