Ostoskori:
0Tiedot
Joka vuosi noin miljoonalla suomalaisella on selkävaivoja. Puolet liikuntaelin-sairauksista aiheutuu selkävaivoista.
Suositun keho kuntoon -sarjan kolmas osa käsittelee selkää. Edellisosien tapaan kirjassa käydään läpi selän anatomia, selän rooli liikkeessä sekä ikävän yleiset selkävaivat.
Kirja tarjoaa runsaasti harjoitteita niin selän vahvistamiseen, vetreyttämiseen kuin kuntouttamiseen.
Lisätiedot
| Ilmestyy | 27.5.2015 |
|---|---|
| Julkaistu | 1.6.2015 |
| Kirjailija | Riku Aalto, Lasse Seppänen, Mikko Paunonen, Ari-Pekka Lindberg |
| ISBN | 9789526618418 |
| Kustantaja | Fitra |
| Sivumäärä | 176 |
© Fitra oy
Ostoskori
Ostoskori on tyhjä.