Ostoskori:

0

Lisää kuvia

Suomalaisten kuntokirja - Testattua ja tutkittua tietoa harjoittelusta (ilmestyy 2019)

32,90 €

Esittely

Kirja kaikille, jotka haluavat tuloksia liikuntaharrastuksesta sekä herätteeksi niille, jotka toivoisivat liikunnan avulla saavansa itselleen todellisen elämäntapamuutoksen. Millä tavoin jokainen voi saavuttaa todella hyvän kunnon?
TAI

Tiedot

Mitä kaikkea todella vaatii, jotta tuloksia syntyy? Matti Jääskeläinen on tehnyt pitkän uran kuntotestauksen, kuntoilijoiden ja urheilijoiden parissa. Jääskeläinen tunnetaan maratonkoulujen kehittäjänä sekä kuntotestauksen pioneerina. Kirja kokoaa Jääskeläisen elämäntyön – kaiken sen tiedot ja taidon, mitä hän on liikunnasta, liikuntafysiologiasta, liikuntalääketieteestä, valmennusopista ja psykologiasta kartuttanut.

Lisätiedot

Kirjailija Matti Jääskeläinen
ISBN 978-952-350-069-3
Kustantaja Fitra
Sivumäärä 176
Ostoskori

Ostoskori on tyhjä.