Ostoskori:

0

Lisää kuvia

Limitless - Riko rajasi

24,90 €

Esittely

Limitless on ideologia, jonka mukaan hyvinvointi on täysin rajatonta. Ei rajoitteita, kieltoja tai yhden ja ainoan treenimuodon tai ruokavalion tuputtamista.
TAI

Tiedot

Limitless-ajatuksessa ei keskitytä vain harjoitteluun ja ruokavalioon, vaan koko pakettiin: Uneen ja palautumiseen, arjen sekä stressin hallintaan, kehonhuoltoon sekä yhteisön tukeen.

Liikunnan tulee olla mukavaa, levon rentouttavaa ja ravinnon monipuolista sekä hyvän makuista. Kaikki osa-alueet on oleellista ottaa huomioon.

Keskeinen ajatus on se, ettei lukemattomia ihmisiä pyritä mahduttamaan yhteen muottiin, vaan pyritään löytämään jokaiselle ihmiselle juuri itselle sopiva malli elää terveellistä ja hyvinvoivaa elämää.

Joosua ”Jope” Visuri on Trainer4You kouluttaja, lisensoitu sekä koulutettu personal trainer, kehonpainoharjoittelun spesialisti, 100 parasta vatsalihasliikettä -kirjan kirjoittaja ja Suomen suosituimman treenikanavan Ristiotteen perustaja (Yli 10 miljoonaa katselukertaa).

Lisätiedot

Kirjailija Joosua Visuri
ISBN 978-952-350-150-8
Kustantaja Fitra
Sivumäärä 160
Ostoskori

Ostoskori on tyhjä.