Ostoskori:

0

Lisää kuvia

Lihastohtori UUSI PAINOS SAATAVILLA

Hinta: 34,90 €

Tarjous 26,20 €

Esittely

Uusi painos saatavilla! Lihastohtorista on jälleen otettu uusi painos, joten alkuperäistä Lihastohtori 1 kirjaa on jälleen saatavilla. Huomaa myös tarjouspaketti, jossa saat molemmat Juha Hulmin Lihastohtori kirjat edullisesti yhdessä: Lihastohtori kirjat paketissa


Lihastohtori-kirja on tietopaketti, jossa parhaaseen tämän hetken tutkimusnäyttöön perustuen kerrotaan se, mikä on voimaharjoittelussa sekä lihasten ja voiman kasvattajilla olennaista ja mikä ei ole.

Katso kirjan sisällysluettelo tästä.
TAI

Tiedot

Lihastohtori-kirja on tietopaketti, jossa parhaaseen tämän hetken tutkimusnäyttöön perustuen kerrotaan se, mikä on voimaharjoittelussa sekä lihasten ja voiman kasvattajilla olennaista ja mikä ei ole.

Vaikka kirja perustuu tieteelliseen tutkimusnäyttöön, niin se on kirjoitettu helppolukuisesti ja viljelee runsaasti huumoria.

Tekemällä oikeita asioita on mahdollisuus päästä kovaan ja näyttävään kuntoon ilman kärsimystä. Kirja soveltuu helppolukuisuutensa ja monipuolisuutensa takia kaikille treenaamisesta, ravinnosta, terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Juha Hulmi on lihaksia päätyönään tutkiva akatemiatutkija ja liikuntafysiologian dosentti, jonka blogissa on kuukausittain noin 100 000 eri kävijää.

Lisätiedot

Kirjailija Juha Hulmi
ISBN 9789526618531
Kustantaja Fitra
Sivumäärä 192
Ostoskori

Ostoskori on tyhjä.