Ostoskori:
0Terveys & Hyvinvointi
-
100 vinkkiä elämäntapamuutokseen
14,90 €Vinkki-kirjasarjan viides kirja. 100 vinkkiä elämäntapamuutokseen, joka pysyy eikä muutu jojoiluksi. -
100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen
19,90 €100 vinkkiä järkevään painonpudotukseen -kirja tarjoaa ohjeita jokaiselle painonpudotuksen... -
100 vinkkiä koko kansan lajeihin
19,90 €100 vinkkiä koko kansan lajeihin on konkreettinen ja kansantajuinen apuväline jokaiselle kuntoilijalle. -
100 vinkkiä kuntosalille
19,90 €Napakka vinkkikirja kuntosalitreenajalle. Kaikki mitä haluaisit kysyä, mutta et kehtaa.
-
100 vinkkiä liikunnan aloittamiseen
19,90 €100 vinkkiä -kirjasarjan ensimmäiset kaksi nimikettä ilmestyvät keväällä 2016. -
30 askelta toimivaan kehoon ja mieleen
29,00 €Kuinka kehittää kehoa ja mieltä 30 askeleen ja harjoitteen avulla niin, että saat hyödyt siitä loppuelämäksesi?Loppu varastosta
-
Äijäruokaa - syömällä hyvä olo (ilmestyy syyskuussa 2017)
32,90 €Äijät eivät syö terveellisesti ja monipuolisesti! Vai syövätkö? Kun tunnettu kokki ja ruok... -
Äitinä huipulla - Riitta-Liisa Roposen tarina (ilmestyy lokakuussa 2017)
32,90 €Riitta-Liisa Roponen on hiihtänyt maailman huipputasolla jo 15 vuoden ajan. Kolme MM-kulta...
-
Aja kovempaa maastossa!
29,00 €Maastopyöräilijän käsikirja, joka sopii lajin niin aloittaneille kuin jo tavoitteellisesti... -
Aktiiviliikkujan venyttelytekniikat
Hinta: 29,00 €
Tarjous 19,90 €
Venyttelyn, liikkuvuusharjoittelun ja palautumista edistävien lihashuoltotoimien pikkujättiläinen!Loppu varastosta
-
Asahi - Tietoisen liikkeen taito
Hinta: 34,00 €
Tarjous 24,90 €
Asahin liikkeet ovat monitasoisia. Jokaisella liikkeellä on omat terveysvaikutuksensa.Loppu varastosta
-
Diet builder -opas (10 kpl)
39,00 €Opas, joka ohjeistaa terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion luomiseen. Myydään 10, 20, ...Kamppis!!
-
Entisten nuorten hyvinvointi (ilmestyy lokakuussa 2017)
32,90 €Entisten nuorten hyvinvointikirja herättää ja kannustaa parantamaan ja ylläpitämään fyysis... -
Eroon jumeista - kehonhuollon käsikirja (ilmestyy joulukuussa 2017)
29,90 €Tehokas ja käytännöllinen opas taukoliikuntaan sekä omakohtaiseen lihashuoltoon. Kehonhuol... -
Eroon makkaroista - Syö ja liiku hyvin
Hinta: 26,00 €
Tarjous 9,90 €
Kirjan tarkoituksena on laskea terveellisen ruokavalion, laihduttamisen ja painonhallinnan aloittamisen kynnystä.Loppu varastosta
-
Fit by Sofia
Hinta: 32,90 €
Tarjous 12,90 €
Sofia avaa kirjassa omaa elämäänsä ja elämäntapaansa, jossa itseensä uskominen sekä tervee...
-
Fitoona - Terve ja vahva minä!
Hinta: 34,90 €
Tarjous 12,90 €
Oona Tolppanen on kaikenikäisten hyvinvoinnin ja liikunnan esikuva ja fitnesskaunotar, jol... -
Fuel food pikaruokaa
Hinta: 29,90 €
Tarjous 17,90 €
Nopeasti energisoivia, nopeasti ravitsevia ja nopeasti valmistuvia ruokia päivän joka hetkeen! -
Hatsolo - Elämä breikkarin silmin
29,90 €Hatsolo on kertomus mahdottomana pidetyistä unelmista, joista tuli totta kovalla työllä, t...Uusi! -
Helposti ladulle - opi hiihdon salat
24,90 €Hiihto on koko kansan suosikkiliikuntaa. Välinekehitys ja keinolumiladut ovat tuoneet laji...
-
Hyvä juoksu - juoksemisen ilo
29,90 €Löydä uusin tieto ja kokemus juoksemisesta. Kirsi Valastin uusin juoksukirja ohjaa hyvään ... -
Hyvän kunnon ainekset
29,00 €Miten kuntoilla monipuolisesti ympäri vuoden? Miten liikkua niin, että kunto kasvaa ja tulokset paranevat? -
Jääkiekkomaalivahdin käsikirja
32,90 €Suomi on tunnettu pitkään maailmalla varsinaisena jääkiekon maalivahtitehtaana. Mikä on ol... -
Kahvakuula - tavoitteellisen treenaajan opas
Hinta: 32,90 €
Tarjous 27,90 €
Viime vuosien aikana kahvakuulaharjoittelun suosio on kasvanut räjähdysmäis...
-
Kapasiteetti
Hinta: 49,00 €
Tarjous 39,90 €
Hyvä johtajuus ei ole vain johtamisoppien soveltamista ja organisaatioiden ohjaamista oike...Loppu varastosta
-
Käsilläseisonta - opi seisomaan käsillä
32,90 €Käsilläseisonta on muutakin kuin yksi harjoitus muiden joukossa. Se on taito, intohimo, pä... -
Kauniit kulmat (ilmestyy lokakuussa 2017)
32,90 €Kauniit kulmat on käytännönläheinen ja visuaalisesti upea teos juuri sinulle sopiviin kulm... -
Kestävä muutos
32,90 €Kestävä muutos ja pysyvät tulokset eivät synny dieeteillä, kuureilla tai poppakonsteilla. ...Loppu varastosta
-
Kestävyysliikunta
38,90 €Toivottu käytännönläheinen ja kansantajuinen kirja kestävyysliikunnasta. Kirja perehtyy k... -
Kokkaa, liiku ja nauti
32,90 €Maistuvilla resepteillä kohti hyvinvointia! Kuntoilijoille ja omasta hyvinvoinnista kiinn... -
Koko kansan unikoulu
19,00 €Nukumme vähemmän kuin ennen. Uniongelmat ovat yleistyneet kansantaudiksi. Mistä uniongel...Loppu varastosta
-
Kunnon liiketoimintaa - hyvinvoinnista bisnes
34,90 €Idearikas ja käytännönläheinen opas kaikille yrittäjille. Vaikka esimerkit ovatkin liikunt...
© Fitra oy
Ostoskori on tyhjä.