Proteiinijauhot pöllyämään! FuelFood on polttoainetta keholle, ruokaa, jonka keho osaa käyttää energiaksi eikä jätä jenkkakahvoiksi uumalle. Hanna Skytän fitnesruokakirja soveltuu niin tavalliselle salilla-kävijälle kuin kehonkulttuurin konkarillekin, ja se tuo fitness-ruokaopit ensimmäistä kertaa jokaisen hyödynnettäviksi.
Laajasta reseptipankista pyöräytät suomalaisella superfoodilla voimistetut pirtelöt, puurot, pannukakut, proteiinipatukat, lämpimät ruoat ja herkut. Itse tekemällä vältät turhat säilöntä- ja lisäaineet. Kauhaa pyörittäessä hauis kasvaa ja rasva sulaa nopeammin kuin uudenvuoden tina! Oikein ravittu keho tuo energiaa treeniin!
Ilmestyy | 1.1.2015 |
---|---|
Julkaistu | 1.1.2015 |
Kirjailija | Hanna Skyttä |
ISBN | 9789513173180 |
Kustantaja | Tammi |
Sivumäärä | 240 |
Ostoskori on tyhjä.