Ostoskori:

0

Lisää kuvia

Eroon jumeista - kehonhuollon käsikirja

Loppu varastosta

Hinta: 29,90 €

Tarjous 22,40 €

Esittely

Tehokas ja käytännöllinen opas taukoliikuntaan sekä omakohtaiseen lihashuoltoon. Kehonhuollon käsikirja tarjoaa avaimet kehon ymmärtämiseen.

Tiedot

Kirja antaa käytännönläheisen tarvittavan tiedon vaivojen ymmärtämiseen ja tarvittavat ohjeet ongelmien ratkaisemiseen.

”Jopa 80 prosenttia ihmisistä on rikki, oli ihminen passiivinen tai aktiiviliikkuja. Tämä johtuu liikkuvuus- ja tukielimistön puutteista. Olen hierojan työssäni törmännyt ihmisten vaikeuksiin ymmärtää oman kehonsa toimintaa. Monesti jo yksinkertaisen venytyksen opettaminen saa asiakkaiden silmät rävähtämään auki, puhumattakaan siitä, kun osoitat paikan josta asiakkaan oireet muualla kropassa johtuvat.”

Urheiluhieroja Joel Hakala on lyhyessä ajassa kohonnut yksinkertaisilla ja lyhyillä kehonhuoltovideoillaan sosiaalisen median ilmiöksi. Joelin tyyli niputtaa tarvittava tieto ymmärrettävään ja iskevään muotoon on osoittautunut menestykseksi.

Lisätiedot

Kirjailija Joel Hakala
ISBN 978-952-7196-46-5
Kustantaja Fitra
Sivumäärä 128
Ostoskori

Ostoskori on tyhjä.