Ostoskori:

0

Lisää kuvia

100 vinkkiä koko kansan lajeihin

19,90 €

Esittely

100 vinkkiä koko kansan lajeihin on konkreettinen ja kansantajuinen apuväline jokaiselle kuntoilijalle.
TAI

Tiedot

Kirja vastaa niihin kysymyksiin, joita kuntoilija joutuu suosikkilajien yhteydessä miettimään. Kirja tarjoaa myös oivallisia treenivinkkejä kokeneemmallekin harrastajalle.

Kirjassa ovat mukana kävely, sauvakävely, pyöräily, juoksu, hiihto ja uinti.

Kirja on helppolukuinen, mutta ymmärrettävä opas, jossa maan parhaiden asiantuntijoiden avulla tarjotaan luotettavaa, ajankohtaista ja turvallista tietoa.

Kalle Kotiranta on päätoimittaja, personal trainer ja valmentaja, joka on erikoistunut kestävyysliikuntaan.

Lisätiedot

Kirjailija Kalle Kotiranta
ISBN 9789526618791
Kustantaja Fitra
Sivumäärä 128
Ostoskori

Ostoskori on tyhjä.