Ostoskori:

0

Lisää kuvia

Treenaa terve ja vahva selkä

Loppu varastosta

Hinta: 25,00 €

Tarjous 14,90 €

Esittely

Joka vuosi noin miljoonalla suomalaisella on selkävaivoja. Puolet liikuntaelin-sairauksista aiheutuu selkävaivoista.


Suositun keho kuntoon -sarjan kolmas osa käsittelee selkää. Edellisosien tapaan kirjassa käydään läpi selän anatomia, selän rooli liikkeessä sekä ikävän yleiset selkävaivat.


Kirja tarjoaa runsaasti harjoitteita niin selän vahvistamiseen, vetreyttämiseen kuin kuntouttamiseen.

Tiedot

Joka vuosi noin miljoonalla suomalaisella on selkävaivoja. Puolet liikuntaelin-sairauksista aiheutuu selkävaivoista.

Suositun keho kuntoon -sarjan kolmas osa käsittelee selkää. Edellisosien tapaan kirjassa käydään läpi selän anatomia, selän rooli liikkeessä sekä ikävän yleiset selkävaivat.

Kirja tarjoaa runsaasti harjoitteita niin selän vahvistamiseen, vetreyttämiseen kuin kuntouttamiseen.

Lisätiedot

Kirjailija Riku Aalto, Lasse Seppänen, Mikko Paunonen, Ari-Pekka Lindberg
ISBN 9789526618418
Kustantaja Fitra
Sivumäärä 176
Ostoskori

Ostoskori on tyhjä.