Ostoskori:

0

Lisää kuvia

Fitoona - Terve ja vahva minä!

Hinta: 34,90 €

Tarjous 12,90 €

Esittely

Oona Tolppanen on kaikenikäisten hyvinvoinnin ja liikunnan esikuva ja fitnesskaunotar, jolla on sosiaalisessa mediassa yhteensä yli 100 000 seuraajaa.
TAI

Tiedot

FitOona - Terve ja vahva minä! -kirja on Oonan näköinen ja oloinen - paljon kauniita ja esteettisiä kuvia sekä innostavia vinkkejä ja ohjeita hyvinvoinnista, treenaamisesta, ravinnosta, palautumisesta ja hyvästä fiiliksestä. Kirja on suunnattu hyvinvointiin panostavalle lukijalle.

Oona Tolppanen on monipuolinen urheilija, liikkuja ja hyvinvoinnin esikuva. Oona on yksi Suomen suosituimmista hyvinvointibloggareista, vuoden 2013 Suomen googlatuin naisurheilija, urheilun moniottelija ja liikunta-alan tiukka ammattilainen, joka elää niin kuin muille opettaa. Nuoresta iästä lähtien palanut vahva kilpailuvietti roihuaa edelleen!

Fitoona – Terve ja vahva minä on sekoitus Oonan arkea, vinkkejä, filosofiaa ja toinen toistaan upeampia kuvia. Oonan käsittelyyn kirjassa pääsevät muun muassa liikunta, ravinto, lepo, loukkaantumiset ja motivaatio. Tämä kirja on tehty inspiroimaan ja motivoimaan kaikkia omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneita.

Kirjan toimittaa Jere Virtanen. Hän johtaa urheilumarkkinointiyritys Pulp Managementia ja ideoi erilaisia jalkapalloon sekä fanikulttuuriin liittyviä sisältöhankkeita. Virtanen on luonut useita medioita (valioliiga.com) ja kirjoittanut kirjan Kannattamisen kahdet kasvot.

Lisätiedot

Kirjailija Oona Tolppanen, Jere Virtanen
ISBN 978-952-6618-59-3
Kustantaja Fitra
Sivumäärä 144
Ostoskori

Ostoskori on tyhjä.